Türkiye hatta Dünya olarak zor bir dönemden geçiyoruz.
Bu dönem bize olmazsa olmazlarımızı değiştirtti. Ama değişmeyen ve devam eden en önemli şey; doğumlar…
Hayat devam ediyor ve bebekleriniz doğumlarına hazırlanıyor.
Peki, biz bu dönemde nasıl doğumlara hazırlanacağız?
Virüs varken nasıl destek alacağız?
Vajinal doğum veya Sezaryen doğum ayırt etmeksizin doğumlarımıza, en mahrem, en özel o ana hazırlanmamız gerektiğini biliyoruz.
Doğum şekli ne olursa olsun, bilmediklerimiz bizi ürkütebilir. Doğumda nasıl seçeneklerimiz var, doğumda neler yaşanılabilir öğrenmek bize her zaman iyi gelecektir.
Elbette ki doğumda da olduğu gibi bebeğinizin ve sizin sağlığınız her şeyden önce geliyor. Bu sebeple doğuma hazırlık eğitimlerinde evlerinize online olarak misafir oluyorum J
Karşılıklı olarak uygun olduğumuz zamanlarda ONLİNE olarak zoom veya Skype üzerinden eğitim veriyorum. Eğitim süresini gebelik haftanızla doğru orantılı olarak belirliyoruz.
Benim tercihim bebeği hissetmeye başladığınız 20 hafta ve üzerinde eğitimi almanız. Bu sayede öğrenmemiz gerekenleri, yolumuza çıkabilecek engelleri, doğum desteğini, nefesleri detaylıca öğrenmek, tekrarlamak için vaktimiz olacaktır. Fakat 37. Haftanızda geldiyseniz eğitimi 2 gün içerisinde bitirmeliyiz. Çünkü artık doğum başlayabilir. Karşılıklı olarak doğum haftasına göre belirlememiz bu sebepten.
Online doğuma hazırlık eğitiminde de uygulamalar yapıyoruz. Nefes çalışmalarını doğru yaptığınızdan emin olmak için ödevler veriyorum. Sizden videolar istiyorum. Takip ve sık görüşmeyle süreci tam olarak oturtana kadar devam ediyoruz.
Anne-Bebek dostu uygulamaları öğreniyoruz. Ve doğumda size nasıl destek olabilirim. Doulanız olup doğumda destek vermek için neler gerekli her şeyi konuşuyoruz.
Ben online doğuma ve anneliğe hazırlık eğitimindeki konuları sıralıyorum:
*Babalar doğumda nasıl kahraman olur?
*Doğum Ağrılı Olmalı mı?
*Doğumda hangi kasları kullanıyoruz?
* Kalem uygulaması
* Gevşeme pozisyonları ve Limon Gevşeme metni
*Doğumun başlangıç bulguları
*Nefes 1
*Derin Gevşeme
*Doğumun aşamaları
*Nefes 2
*Doğumun hormonları
*Camın Öteki Yüzü
*Bebekle konuşma meditasyonu
*Sınav: soru-cevap
*Müdahaleler
*A.D.A.B
*Endorfin masajı
*Sakrum masajı
*Doğum masajı
*Sezaryen nedenleri
*Zihin alanı
*Anne-Bebek dostu sezaryen
*Doğum Nefesi
*Ikınma nefesi
*3 mum 1 tüy nefesi
*Ağrı simülasyonu
* Doğumda mahremiyetin önemi gb. Konuları tek tek konuşuyoruz.
Tabikii bu sırada sizin sorularınızı, aklınıza takılanlarıda çözerek devam ediyoruz.
Buradaki amacımız; hem devam eden doğumlara destek ve hazırlanmak hem de uzakları yakınlaştırmak.
Öncesinde yüz yüze Antalya’daki gebelere doğuma hazırlık eğitimi verebilirken şuan Tüm Türkiye hatta Dünya üzerine Online olarak doğuma ve anneliğe hazırlık eğitimi verebiliyorum.
Detaylı iletişim için Whatsapp: 0543 743 60 07‘den ulaşabilirsiniz.